怎样看男人肾好不好 男人肾虚的原因有哪些

男人的肾可是关系着后半生的“性福”问题，那么怎样看男人肾好不好，从哪些方面可以判断男人肾是否好?肾不好多半是肾虚，造成男人肾虚的原因有哪些?下面我们一起来看看。

怎样看男人肾好不好?

1、皮肤

皮肤是判断男人肾是否好的一个标准，一般肾好的男人，皮肤也有是光泽的，而肾不好的人皮肤显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

2、听力

在中医论中，除了先天听力有问题的人，耳朵的听觉好快与肾气的盛衰有极大的关系。如果肾不好的话，男人的听力就不好，会出现耳鸣、听力下降的症状。

3、头发

肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

4、骨骼

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

男人肾虚的原因有哪些?

肾虚的原因1：压力过大

现代年轻男性工作繁忙，承受着来自社会各个方面的压力，长时间这样，导致身心力疲，精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

肾虚的原因2：纵欲过度

适当的性生活可以达到阴阳调和的效果，但是男人过度纵欲，日常频繁手淫的话，这些坏习惯都会损伤人体的肾精，从而肾虚。

肾虚的原因3：不良的生活习惯

都市的年轻人沉迷于声色，通宵跑吧、唱k、吸烟、饮酒等熬夜伤身活动，均会损伤肾脏致使肾虚。

肾虚的原因4：现代污染

环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。