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女性更年期补钙怎么做 需要这些助钙食物

更年期到了，该如何补钙?更年期的女性身体骨骼开始老化，缺钙会导致腿脚抽筋等问题，所以，要注意给身体补钙。那么女性更年期补钙怎么做呢?该如何补钙，饮食上要注意什么，一...

养生 日期：2021-09-14 浏览：104次
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